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【转载】话香菇的相克相生  

2012-12-01 17:23:21|  分类: 食物相克 |  标签: |举报 |字号 订阅

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           话香菇的相克相生

美丽大自然真实写照 - 轻松愉快好心情 - nanwang2011530的博客
   

       香菇中含有大量的硒,及其他降低血脂的成份。人食用香菇之后,经过阳光的照射,能够产生大量的维生素D2,可以补钙和预防骨质疏松。所有,香菇有抗维生素D2缺少病的功效;同时还有降低血脂、抗癌的功效。所有,香菇除了做成菜肴清香可口外,最重要的功能是降低血脂,预防骨质疏松和预防癌症,适合高血脂、高血压、骨质疏松和癌症病人食用;当然更适合普通人食用。香菇可以起到:有病治病,无病防病的作用,是一种非常好的食用菌。

       下面我介绍几种和香菇易搭配食用的食物,以及哪些食物不易和香菇搭配食用。

 
 
话香菇相克相生(初稿) - 营养师 - NUTRITIONISTS话香菇相克相生(初稿) - 营养师 - NUTRITIONISTS 话香菇相克相生(初稿) - 营养师 - NUTRITIONISTS :香菇和西兰花一起吃可滋补元气,润肺,化痰,改善食欲缺少,身体容易疲乏等情况。
 
 
 
话香菇相克相生(初稿) - 营养师 - NUTRITIONISTS话香菇相克相生(初稿) - 营养师 - NUTRITIONISTS话香菇相克相生(初稿) - 营养师 - NUTRITIONISTS:香菇和木瓜一起吃可减脂降压。 
 
 
 

 话香菇相克相生(初稿) - 营养师 - NUTRITIONISTS话香菇相克相生(初稿) - 营养师 - NUTRITIONISTS话香菇相克相生(初稿) - 营养师 - NUTRITIONISTS:香菇和菜花一起吃利肠胃,开胸膈,壮筋骨,并且有很强的降血脂的功效。 

 

 

话香菇相克相生(初稿) - 营养师 - NUTRITIONISTS话香菇相克相生(初稿) - 营养师 - NUTRITIONISTS话香菇相克相生(初稿) - 营养师 - NUTRITIONISTS:香菇和冬笋一起吃具有滋补强壮,消食化痰,清神降压,润肤与抗癌的功效。

 

 

话香菇相克相生(初稿) - 营养师 - NUTRITIONISTS话香菇相克相生(初稿) - 营养师 - NUTRITIONISTS话香菇相克相生(初稿) - 营养师 - NUTRITIONISTS香菇和鲤鱼一起吃,营养成份互补。

 

 

话香菇相克相生(初稿) - 营养师 - NUTRITIONISTS话香菇相克相生(初稿) - 营养师 - NUTRITIONISTS话香菇相克相生(初稿) - 营养师 - NUTRITIONISTS香菇和莴苣一起吃,具有利尿,通便,降压等作用。

 

 

 

 话香菇相克相生(初稿) - 营养师 - NUTRITIONISTS话香菇相克相生(初稿) - 营养师 - NUTRITIONISTS话香菇相克相生(初稿) - 营养师 - NUTRITIONISTS:香菇,蘑菇皆是中外驰名的食用菌珍品,可以一起食用,具有滋补强壮,消食化痰,清神降压,润肤与抗癌的功效。

 

 

话香菇相克相生(初稿) - 营养师 - NUTRITIONISTS话香菇相克相生(初稿) - 营养师 - NUTRITIONISTS话香菇相克相生(初稿) - 营养师 - NUTRITIONISTS

       鸡肉包含甲硫氨基酸,和香菇中的膳食纤维共同作用,能帮助排泄,改善便秘,预防中风和大肠癌。

 

 

话香菇相克相生(初稿) - 营养师 - NUTRITIONISTS话香菇相克相生(初稿) - 营养师 - NUTRITIONISTS话香菇相克相生(初稿) - 营养师 - NUTRITIONISTS:香菇和荸荠一起吃具有调理脾胃,清热生津的功效。经常食能补气强身,益胃助食,有利于治疗脾胃虚弱,食欲缺少等病患。

 

 

话香菇相克相生(初稿) - 营养师 - NUTRITIONISTS话香菇相克相生(初稿) - 营养师 - NUTRITIONISTS话香菇相克相生(初稿) - 营养师 - NUTRITIONISTS:香菇和鹿肉搭配起来食用味道更美更鲜。

 

 

 话香菇相克相生(初稿) - 营养师 - NUTRITIONISTS话香菇相克相生(初稿) - 营养师 - NUTRITIONISTS话香菇相克相生(初稿) - 营养师 - NUTRITIONISTS: 香菇和驴肉一起吃会引起腹泻、腹痛。

 

 

话香菇相克相生(初稿) - 营养师 - NUTRITIONISTS话香菇相克相生(初稿) - 营养师 - NUTRITIONISTS话香菇相克相生(初稿) - 营养师 - NUTRITIONISTS:香菇和河蟹一起吃容易引起胆结石。

 

 

 话香菇相克相生(初稿) - 营养师 - NUTRITIONISTS话香菇相克相生(初稿) - 营养师 - NUTRITIONISTS话香菇相克相生(初稿) - 营养师 - NUTRITIONISTS:香菇和野鹅一起吃会引起痔疮。

 

 

话香菇相克相生(初稿) - 营养师 - NUTRITIONISTS话香菇相克相生(初稿) - 营养师 - NUTRITIONISTS话香菇相克相生(初稿) - 营养师 - NUTRITIONISTS:虾含有大量异蛋白,容易引起过敏,而香菇又被列为哮喘的引起物之一;所以,香菇和虾不要搭配同吃,哮喘病人尤其注意。

 

 

 话香菇相克相生(初稿) - 营养师 - NUTRITIONISTS话香菇相克相生(初稿) - 营养师 - NUTRITIONISTS话香菇相克相生(初稿) - 营养师 - NUTRITIONISTS:香菇和番茄一起吃会破坏类胡萝卜素。

 

 

话香菇相克相生(初稿) - 营养师 - NUTRITIONISTS话香菇相克相生(初稿) - 营养师 - NUTRITIONISTS话香菇相克相生(初稿) - 营养师 - NUTRITIONISTS  话香菇相克相生(初稿) - 营养师 - NUTRITIONISTS 话香菇相克相生(初稿) - 营养师 - NUTRITIONISTS

:香菇和鹌鹑肉或鹌鹑蛋一起吃脸部容易长黑斑。

 
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